Door: 
Datum: 20-02-2009
Hits: 4614
Categorie: 
Gezond
Artikel acties:
 Plaats jouw tip
Print Print
 Reageer

Tags:
fruit, fruithap, tussendoortje, gezond, appel, peer, banaan

Hoeveel is 1 portie fruit nu eigenlijk?

Geen samenvatting aanwezig bij conversie.

Zoals iedereen wel weet van de reclamespotjes adviseert het voedingscentrum 2 porties fruit per dag. Maar fruit heb je in alle soorten en maten, dus hoeveel is nu eigenlijk 1 portie fruit?

1 Portie fruit bestaat uit:
  • een appel of
  • een peer of
  • een kleine banaan of
  • een sinaasappel of
  • een schijf meloen of
  • circa 12 druivenof
  • twee perziken of
  • een schaaltje kersen of
  • een halve mango of
  • twee pruimen
  • twee mandarijnen of
  • twee kiwi's of
  • Een heel bakje aardbeien

Je vraag nog niet beantwoord?

Je vraag niet beantwoord? Stel je vraag dan op de Overkinderen vraagbaak en laat onze bezoekers met je meedenken. Het is echt heel eenvoudig en inloggen is niet vereist!


Nuttig? Als je dit artikel waardevol vindt, klik dan links op het +1 icoontje om onze site te helpen.