Hoi allemaal,
Ik zit met een probleem, en hoop hiermee wat steun te krijgen van ervaren (tweeling?)mama’s en huisvrouwen. Ik heb een dochter van bijna 5 en een zoontje + dochtertje van 9 maanden.
Het lukt me maar niet om een goed ritme te krijgen. het is zowieso behoorlijk vermoeiend, maar ik kan m’n huishouden gewoon niet bijhouden. Ik krijg wel eens hulp van familie, maar die wonen helaas niet om de hoek. Daarbij komt dat ik met een lichte depressie zit, waar ik nu gelukkig wel medicijnen voor krijg; en dat gaat ook wel beter, maar je gevoel wordt erdoor afgevlakt, en ik ben soms niet vooruit te branden, terwijl er zoveel te doen is!
Ik heb de zogenaamde ’schop onder m’n kont’ nodig; een beetje zelfdiscipline heb ik HARD nodig , maarja hoe krijg je dat... en waar moet ik beginnen in mijn bende thuis; het liefst zou ik alles de vuilnisbak in kieperen, en opnieuw beginnen.(maarja, ik heb gewoon geen tijd daarvoor, om eens flink op te ruimen)
Heb er zelfs aan zitten denken om een "personal organizer" in de arm te nemen, maar volgens mij is dat hartstikke duur. Dus misschien wil een van jullie mij een beetje helpen om de boel weer te organiseren,(via deze site) misschien wordt het dan ook in m’n hoofd wat rustiger. (want chaos in je huis= chaos in je hoofd) Groetjes Mariek

Edited by - Sje on 22-4-2007 10:57:19 PM

Hoi Mariek, Tjonge, kan me voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Ik vind het al druk met een peuter van 2 en een baby van 10 maanden, en ik probeer me er weleens een voorstelling van te maken hoe het was geweest als ik er nog een baby van 10 maanden bij zou hebben gehad. Phoe! Knap hoor als je het redt. Ik heb geen idee hoe ik je via deze website het beste kan helpen, want als ik het echt met je aan zou willen pakken om de boel op de rails te krijgen, dan zou ik het liefst ter plekke zijn om je te helpen en tips te geven, maar dat kan nou eenmaal niet (heb zelf gezin met 2 kleine kindjes dus ben al blij dat ik het hier zelf goed op de rails heb). Misschien heb je toch iets aan mijn tips. Het klinkt heel tuttig, maar ik heb mijn vaste dagen voor bepaalde huishoudelijke klussen. Dat geeft gewoon overzicht en je hoeft de rest van de week niet meer aan die klussen te denken. Scheelt enorm aan rust in je hoofd. Maandagochtend na ontbijt en aankleden is het bijvoorbeeld bedden verschonen. Daarna sorteer ik alle was en de machine kan gaan draaien. Maandag draai ik al de meeste was en dinsdag heb ik nog iets van 2 trommels. De rest van de week was ik niet meer, dat laat ik liggen tot maandag (tenzij er echt een bepaalde was niet kan wachten, bijvoorbeeld beddengoed van spugende kindjes). Zo draai ik ook nooit halve trommels, want op maandag ligt er zo'n "berg" dat ik het altijd zo gesorteerd krijg dat ik volle trommels draai. Lijkt raar om was te laten liggen, maar ik heb nog nooit misgegrepen in mijn kasten en/of de kasten van de meisjes. Mij geeft het structuur en ik hoef na dinsdag niet meer aan de was te denken. Klus afgesloten, maandag weer nieuwe ronde. Elke middag als ik de meisjes na de boterham in bed heb gelegd, ga ik meteen door naar boven om de droge was die er is weg te werken. Daar stop ik uiterlijk 14.00 uur mee. Klinkt ook weer heel tuttig, maar ik heb mezelf een mama-uurtje toegeëigend. Dus vanaf 14.00 totdat de meisjes weer uit bed komen is voor mij. Gewoon ook om even op te laden. Dan zit ik nog niet te zappen op de bank, maar ik ben in elk geval niet meer met het huishouden bezig. Ik heb altijd nog wel een krant te lezen, foto's in te plakken, een vriendin te bellen, en soms begin ik vast met het voorbereiden van het avondeten. Op donderdag heb ik het geluk dat ik mijn meisjes de hele dag naar mijn ouders kan brengen. Zo kan ik 's ochtends al mijn boodschappen doen voor heel de week (scheelt ook enorm in tijd als je niet om de paar dagen naar de supermarkt hoeft) en als ik die in huis heb ga ik het huis poetsen. Binnen dik 2 uur heb ik van boven naar beneden gestoft, gestofzuigd, de benedenverdieping is gedweild en ik heb de badkamer en de toiletten gepoetst. (Ik moet zeggen dat ik als een wervelwind ga hoor, want poetsen is nou niet bepaald mijn hobby). Dat zijn dus de belangrijkste basisklussen. Ik weet niet of het voor jou te regelen is om je kindjes 1 dag in de week (desnoods tijdelijk totdat je alles weer op de rails hebt) naar een oppasadres te brengen? Mij helpt het in elk geval enorm om in een goed ritme te blijven. Ik heb daardoor de rest van de week alleen nog maar de gewone dagelijks huishoudelijke klusjes (was, strijk, koken). En als ik eens iets aan wil pakken als ramen zemen enzo dan doe ik dat bijvoorbeeld ook op die donderdag dat ik mijn kindjes niet thuis heb. In de zomer is dat ook weer anders want dan doe je dat net zo makkelijk als ze toch in de tuin aan het spelen zijn. Als ze thuis zijn zou ik het liefst heel de ochtend met mijn meisjes spelen natuurlijk maar dat gaat nou eenmaal niet. Ik heb ook huishoudelijke dingetjes terwijl zij beneden aan het spelen zijn. En tot nu toe begrijpen ze dat. Overigens wat dat strijken betreft, dat doe ik niet alleen 's middags als de meisjes in bed liggen. Ik strijk ook weleens 's ochtends als we klaar zijn met aankleden enzo. Dan ben ik op zolder bezig en voor de meisjes staat daar een speelgoedkist. Zij vinden het prachtig om eens in de week in die kist te rommelen en ze vermaken zich prima op die zolder. En zo kan ik toch door met de dingen die ik wil doen. Dus ik hoef me niet schuldig te voelen ten opzichte van de meisjes. Dus misschien een tip om eens op papier te zetten (klinkt ook weer heel tuttig, maar ook dat geeft je meer overzicht en rust) welke klussen je kunt doen waar je kindjes bij zijn. Probeer die klussen gerust in te plannen op momenten dat ze wakker zijn. Zo ben je niet geneigd om tijdens hun slaapjes als een gek door het huis te gaan voor allerlei klusjes. Echt voel je niet schuldig, die kleintjes begrijpen het echt wel dat je niet continue met ze op een speelkleed kunt zitten. Ik neem namelijk aan dat je tweeling zichzelf al prima kan vermaken. En ik neem aan dat je dochtertje van 5 op school zit dus dat geeft je in elk geval 's ochtends iets meer lucht lijkt me. Wat de aandacht aan de kindjes betreft: als een van mijn kindjes tijdens wat voor huishoudelijke klus even aandacht komt vragen in de vorm van een knuffel of dat ik even ergens mee moet helpen dan doe ik dat ook gewoon. Die paar minuten maakt voor mijn huishoudelijke klus niet uit en het kindje kan er weer even tegenaan na die knuffel of die hulp. En ik probeer na het avondeten niks meer aan het huishouden te doen maar nog even met de meisjes te spelen. Mijn werkdag begint om 7.00 en hij stopt als de meisjes naar bed gaan. Dus 13,5 uur op een dag vind ik zat. Na 20.30 uur heb ik vrij. Ook veel gezelliger voor mijn man dat ik dan niet alsnog door het huis loop te rennen. Weekenden precies hetzelfde. Natuurlijk gaan de gewone dagelijkse huishoudelijke dingen door, maar ik sta bijvoorbeeld nooit te strijken in het weekend. Laat ik gewoon liggen tot maandag. Mensen die geen huisvrouw zijn maar in loondienst werken laten ook dingen tot maandag op hun bureau liggen, dus waarom ik dan niet. Ik heb geen idee of ik je enigszins geholpen heb, maar ik hoop dat je er in elk geval een beetje iets mee kunt. Stel je er in elk geval op in dat je het niet in 1 dag op de rails krijgt, maar dat je het in etappes moet doen. En na elke etappe die je afgesloten hebt, krijg je steeds meer overzicht en heb je steeds minder "schoppen onder je kont" nodig. Alle succes en sterkte gewenst! Edited by - Sje on 05/12/2005 16:25:23

Is het mogelijk dat je begint met één vertrek op te ruimen?Doe dan niet meer dan 15 minuten per dag.Al duurt het 2 maanden,dat geeft niets.Maar je bent er wel mee bezig.Is die kamer dan naar jou zin,dan iedere dag bijhouden met 5 minuten. Schrijf verder op een blaadje de klusjes die je gedaan wilt hebben en probeer die te verdelen in klusjes van 5 minuten.B.v. een keukenkastje. Doe dan niet het hele keukenkastje,maar een paar keer per dag 5 minuten.Gewoon wanneer het jou uitkomt.Zo ook met de andere klusjes. Jij hebt geen tijd om de hele klus ineens te doen.Dus dan maar in delen.Maar hij wordt op deze manier wel gedaan.En dan niet te vergeten, doorstrepen op je lijstje. Zet ook niet teveel klussen op je lijstje. b.v. 7. Voor iedere dag 1. En om rust in je hoofd te krijgen,zul je toch jezelf een schop onder je kond moeten geven.Als je niets doet en het steeds maar uitstelt,wordt het alleen maar erger. Kijk eens of je het dagschema bij kunt houden.Die grotere klussen van het huishoudschema,die komen wel een keer. Misschien vind je het maar niks wat ik hier neerzet,maar ik bedoel het goed. Want op deze manier ben je alleen maar onrustig. Groetjes, Marianneke

Hoi Mariek, ik kan me heel goed verplaatsen in jouw verhaal. Ik heb 2 kindjes, en begin ook uit een depressie te komen. Sinds kort werk ik 1,5 dag. Ik had (heb) ook een verschrikkelijke bende in huis. Langzaam komt er orde in. Ik probeer ook zoveel mogelijk op vaste dagen te plannen. En 's avonds alleen nog maar de afwas en dan niks meer. Ik ben begonnen met kamer voor kamer, begin bv. boven.. Wat heeeel erg oplucht, is dat je dingen die je niet meer gebruikt, weggooit. Je hebt zoveel, waarschijnlijk gebruik je heel veel niet. Na dat weggoien heb je dus ruimte over. Is er bij jou een Action of Xenos in de buurt? Haal wat van die plastic dozen/mandjes. Kun je daar wat rommeltjes in kwijt. Net als bij Sje, gaan ook mijn kindjes een dagdeel weg. Op woensdagmiddag. Ik hoop voor je dat je regelmaat kunt vinden in je dagritme (al heb ik dat ook nog niet altijd). Ik ben ook 80 van de 100% niet vooruit te branden en ik denk dat dat bij heel veel vrouwen zo is. daarom kom ik op deze site op maandagmorgen en schrijf ik het schoonmaakschema over en ga ik aan de slag. ik krijg het niet allemaal gedaan hoor, maar ik doe in elk geval wat! Ik wens je veel succes... Groeten @ngela

Hoi Mariek, Hoe is het nu met je?? Heb je wat aan de tips gehad?? Laat weer eens wat horen, meid!! Patricia

Hallo allemaal, hartstikke bedankt voor jullie reacties, echt lief hoor.Tja, ik heb ook niet zoveel tijd om achter de PC te zitten, dus ik had nog niet de kans gehad om te reageren. Die kleintjes houden me lekker bezig, ze kruipen, en één gaat al staan aan de tafel.. en ze stoppen alles in hun mond. Maar ze zijn zooo lief, en verder ook wel heel makkelijk, dus daar heb ik mee geboft. Sje, ik vond jouw tip wel goed van de was op maandag en dinsdag, maar joh, je wil niet weten hoeveel was ik heb, ik denk dat er bij mij wel nog een dag bij moet, maarja dat moet ook kunnen. Het probleem bij mij is gewoon dat ik geen discipline heb; het begint al bij het opstaan 's morgens; ik zet m'n wekker om 7 uur maar toch heb ik dan zo'n moeite om eruit te komen en aan de slag te gaan. Ik weet dat ik in de knel kom als ik niet opschiet; ik ben bijna iedere dag te laat op school (van mijn dochter) en ik zie er niet uit (voor mijn gevoel dan). Maarja ,ik heb dat met zoveel dingen; ik doe alles op het laatste moment, dat is gewoon een rotgewoonte. En dan zeg ik tegen mezelf (alsof een ander dat tegen mij zegt) "Je doet het jezelf toch aan? Doe er dan wat aan!" Maarja....dat lukt dus niet echt. En dat bedoelde ik dus met; ik heb een schop onder m'n kont nodig, of een peptalk of iets dergelijks. Maar ik praat er verder niet over, want ik ben bang dat men zoiets heeft van "Zielepoot, je doet het toch zelf?" Maarja nogmaals bedankt voor jullie tips, ik ga er wat mee doen! Groetjes Mariek

Hoi Mariek, Jij zult ongetwijfeld inderdaad een dagje extra nodig hebben voor de was. Ik ben overigens met de was wel selectiever geworden hoor. Was eigenlijk vanaf dat ik moeder was gewend om kleertjes van mijn kindjes klakkeloos na 1 dag in de was te gooien, maar soms is het gewoon echt niet vies. Geen vlekje te zien, en als ik weet dat ze niet gespuugd of gezeverd hebben, dan gooi ik het niet meer na 1 dag in de was. Geef ik het gewoon de volgende dag met een ander shirtje of broekje aan of ik gebruik het een paar dagen later weer eens. Dat scheelt ook best veel in was moet ik zeggen. Dus mogelijk is daar bij jou ook een trommel wasgoed mee uit te sparen. Wat die schop onder je kont betreft. Lastig inderdaad als je zelf ook weet dat je niet vooruit te branden bent. En zou het helpen als je een keer echt sterk probeert te zijn. Dus meteen eruit als de wekker gaat, douchen, zorgen dat je zelf helemaal klaar bent als de kinderen uit bed komen. Dat scheelt je al een hoop ergernis over jezelf. Weet je wat het is? Of je nou om 7.00 of om 7.30 je bed uitkomt, het blijft allebei moeilijk. Toch? Dan kun je dus veel beter om 7.00 sterk zijn. Scheelt je al een half uur op een dag? Daar kun je een hoop in doen hoor! Als je dan een dag probeert om steeds meteen te doen wat je eigenlijk wilt doen. Dus jezelf echt dwingen om die schop onder je kont te voelen, dan voel je je aan het eind van die dag heel erg voldaan en is de drempel om het morgen precies hetzelfde te doen wat lager. Zo heb je steeds een zachtere schop van jezelf nodig. Die eerste dag zal best heel lastig zijn, en waarschijnlijk ben je aan het eind van de dag doodmoe, maar je bent dan wel lekker moe omdat je trots op jezelf kunt zijn dat je wel degelijk vooruit te branden bent. Ik vind je geen zielepoot, de ene mens is nou eenmaal anders dan de andere mens. Ik heb juist soms teveel discipline. Sta ik 's avonds om 23.00 de vaatwasser nog uit te ruimen terwijl ik de volgende dag zeeën van tijd heb bijvoorbeeld. Ik lijk maar last van nestdrang te houden en ik ben al bijna een jaar niet meer zwanger. Hihi! Dus probeer eens zo'n dagje zoals ik aangaf. Ben heel benieuwd of het inderdaad tot effect heeft dat je steeds meer zelfdiscipline krijgt. Succes ermee! Edited by - Sje on 12/12/2005 14:02:25